矫正结束后牙齿有一定反弹可能，保持器就是用来稳定矫正的重要环节。南京德牙联合口腔医院正畸科医生提醒，是否反弹，与原始错颌类型、牙周条件、智齿情况、口腔习惯和保持器佩戴依从性有关。
常见保持器类型
A.透明保持器：美观度高，适合白天或夜间佩戴；
B.舌侧固定保持器：粘在牙齿内侧，适合前牙易复发人群。
佩戴周期
通常矫正结束后需要较长时间佩戴保持器。前几个月可能需要全天佩戴，之后逐步过渡到夜间佩戴。具体时长由医生根据牙齿稳定性调整。
减少反弹的方法
1.按医嘱佩戴保持器；
2.定期复查，检查保持器是否贴合；
3.保持器损坏或丢失后尽快补做；
4.纠正咬唇、吐舌、口呼吸等不良习惯；
5.智齿阻生或牙周问题及时处理。
保持器不是“戴一段时间就可以不管”，长期维护才可能减少复发风险。